10 Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat, Mudah Dilakukan Cara menambah tinggi badan dengan cepat dapat dilakukan dengan hal-hal sederhana dan mudah. Beberapa faktor di antaranya akan berkontribusi terhadap tinggi badan Anda. Diperkirakan bahwa faktor genetik menyumbang 60 hingga 80 persen dari ketinggian seseorang. Faktor lingkungan, seperti nutrisi dan olahraga, biasanya merupakan persentase sisanya. Cara menambah tinggi badan dengan cepat dapat dilakukan mulai dari usia 1 tahun hingga masa pubertas. Pertumbuhan dikendalikan oleh hormon seperti hormon pertumbuhan manusia (HGH), hormon tiroid, dan hormon seks. Cara menambah tinggi badan dengan cepat harus memerhatikan faktor-faktor penting ini. Terdapat banyak cara untuk menambah tinggi badan Anda dengan cepat dan mudah dilakukan sendiri. Namun, cara menambah tinggi badan ini hendaknya dilakukan secara rutin. Berikut ini kami rangkum cara menambah tinggi badan dengan cepat. 1. Konsumsi Makanan Tinggi Kalsium Cara menambah ting...